Bienvenid@ a Nutritivamente
La alimentación no es restricción, sino una herramienta para transformar tu cuerpo, tu mente y tu salud a largo plazo.
Un espacio creado para ayudarte a romper hábitos que ya no te sirven y construir unos que respeten tu biología, tu historia y tus ritmos.
Te invito a reconectar contigo desde la raíz y empezar a escuchar a tu cuerpo.
No necesitamos más, necesitamos volver
En una era de excesos y sobreinformación, hemos perdido muchas de las claves que sostenían la salud: alimentos reales, descanso profundo, conexión con la naturaleza y escuchar a nuestro cuerpo.
Necesitamos poner la mirada en aquellos hábitos que respetaban los ritmos del cuerpo y favorecían su autorregulación. Porque cuando dejamos de forzarlo y empezamos a darle lo que nos pide, el cuerpo responde y empieza a sanar.
Servicios
Mejora de hábitos y bienestar integral
Te acompaño y te ayudo a escuchar a tu cuerpo, para crear una rutina adaptada a tus necesidades y así favorecer tu bienestar integral. Mejoraremos tus hábitos enfocándolo a tus objetivos personales.
Alteraciones del sistema digestivo
Trataremos síntomas digestivos y comprenderemos su origen (SIBO, Síndrome del Intestino Irritable, disbiosis, intolerancias, malas digestiones, malabsorción de nutrientes, inflamación...).
Salud Hormonal
Abordaremos desequilibrios hormonales tales como:
Síndrome premenstrual, resistencia a la insulina, síndrome de ovario poliquístico, acné, amenorrea, fertilidad, endometriosis o problemas tiroideos.
Acerca de Nutritivamente
Todo comenzó con una idea sencilla impulsada por una profunda pasión por la nutrición y el bienestar. Soy Ainhoa, formada en dietética y psiconeuroinmunología. Viví en primera persona lo que es tener el sistema digestivo alterado y sentir que nadie mira mas allá de los síntomas. Esa experiencia me llevo a formarme más y entender el cuerpo de forma profunda e integradora. Hoy acompaño desde el lugar que me hubiese gustado encontrar: con escucha, comprensión y una mirada que une mente, cuerpo y nutrición.
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